miércoles, 23 de enero de 2013

Trifle Anti Estreñimiento

Ingredientes:
3 galletas digestive avena eroski (6pp)
Puré de manzana (0pp)
1 yogur desnatado natural edulcorado (1pp)
6 ciruelas pasas remojadas en agua tibia (2pp)
3 cucharas de café de azúcar moreno (2pp)

Elaboración:
En una copa de postre poner una galleta desmenuzada en trozos medianos, cubrir con el puré de manzana, reservar. Batir el yogur con las ciruelas, y una o dos cucharadas del agua del remojo, cubrir el puré de manzanas. En cada copa, poner 1 cuchara de azúcar y quemar con el soplete. Las copas mejor si son aptas para el horno.
3 raciones de  4pp.

No hay comentarios:

Publicar un comentario